Fizioterapija

Fizioterapija je pomemben del življenja vsakega posameznika z Dušenovo mišično distrofijo, vse od časa njegove diagnoze naprej.

Fizični terapevti nadzirajo aktivno vadbo, pasivno raztezanje, vodno terapijo ter redno spremljanje hrbtenice, mišično-skeletnega sistema in dihalne funkcije.(http://www.parentprojectmd.org/site/PageServer?pagename=Care_physical_therapy)

Zaradi izgube mišic, ki jih povzroča pomanjkanje distrofina, se bolniki z DMD zelo bojujejo z obvladovanjem in opravljanjem številnih vsakdanjih aktivnosti.

Glavni cilji fizioterapije so:

  • Ohraniti funkcionalne sposobnosti čim dlje.
  • Zmanjšati razvoj kontraktov in deformacij.
  • Predvideti in zmanjšati druge sekundarne zaplete, vključno z dihanjem in ukrivljenostjo hrbtenice.

Glavna načela fizioterapije za Dušenovo mišično distrofijo so:

  • Raztezanja so pomembna v vseh stopnjah bolezni.
  • Vaje za krepitev ne smejo biti težke kot del terapevtskih programov v DMD, saj bi to pospešilo degeneracijo mišic.
  • Aktivna vadba je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja in dobrega počutja ter preprečevanje izgubljanja mišic zaradi njihove neuporabe.
  • Vaje v vodi postajajo vse pomembnejše, saj zelo ugodno vplivajo na sprostitev mišic.
  • Zmanjšati ekscentrično vadbo, saj je znano, da poškodujete mišična vlakna.
  • Zmanjšati dolgotrajno hojo, hojo po stopnicah in pobočja in sezuti čevlje, kjer je to mogoče.
  • Raztezanja je najbolje izvajati po predhodnem ogrevanju, kot je topla kopel ali masaža. Raztezanje naj postane del dnevne rutine.
Preprečevanje izgube prožnosti in raztezanje

Izvedba dnevne raztezne rutine je najučinkovitejši način za preprečevanje izgube prožnosti. Ko se pravilno in redno izvaja, lahko prepreči mišične kontrakture in na koncu izboljša in podaljša telesne sposobnosti in neodvisnost.

Splošna pravila raztezanja
Vaje za raztezanje

2017 - DMD Slovenija. Vse pravice pridržane.